Manfaat Buah Naga Merah untuk Kesehatan dan Kecantikan

Buah naga merah menjadi salah satu jenis dari buah yang mulai cukup populer di Indonesia. Rasanya yang sedikit lebih manis mungkin menjadikan buah ini banyak disukai. Selain karena harga buah naga yang lumayan masih mahal, manfaat buah naga merah yang banyak juga menjadikan banyak orang berduyun-duyun untuk menanam buah naga, baik untuk dijual atau dikonsumsi sendiri.

Manfaat buah naga merah tidak hanya baik untuk kesehatan, namun juga kecantikan seperti mencegah penuaan dini, memaksimalkan proses regenerasi sel kulit baru dan akan membantu dalam menghaluskan kulit secara alami.

1. Manfaat Buah Naga Merah untuk Diet

Makan buah naga tidak akan membuat anda menjadi gemuk, karena kandungan kalori yang hanya 60 kkal setiap 100 gram ini mudah diurai. Sementara kandungan serat yang ada justru membuatnya baik dalam membantu melancarkan sistem pencernaan.

2. Manfaat Buah Naga Merah untuk Ibu Hamil

Buah naga kaya akan kandungan air di dalamnya yang menjadikan buah ini bisa menjadi penolong dalam mencukupi kebutuhan cairan untuk tubuh selama masa kehamilan.

3. Manfaat Buah Naga Merah untuk Bayi

Buah naga memiliki kandungan karotin di dalamnya yang berguna dalam meningkatkan kesehatan mata bayi. Vitamin C yang ada akan menjauhkan bayi dari radikal bebas. Tulang bayi akan menjadi lebih kuat karena kandungan kalsium, sementara serat yang terkandung akan membantu dalam melancarkan pencernaan bayi.

4. Manfaat Buah Naga Merah untuk Kecantikan Kulit

Kandungan buah naga merah diantaranya adalah antioksidan yang tinggi sehingga ini dapat berguna dalam menangkal radikal bebas. Buah naga merah bisa dikonsumsi secara langsung atau bisa juga menjadikannya menjadi masker wajah untuk hasil perawatan yang lebih maksimal.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *